Na een kop koffie wordt er een kwartier lang allerlei lichte oefeningen gedaan om de spieren en gewrichten weer los te maken. Er wordt gewerkt aan de spierkracht, want vooral de beenspierkracht moet men blijven trainen om goed op te kunnen staan uit de stoel, trap te kunnen lopen als u op bezoek gaat en om uw evenwicht te verbeteren. Met sterke benen verkleint u de kans dat u valt.
Wie
Senioren
Prijs
Gratis
Wanneer
| Op de Agenda: |
|---|
Op maandag wekelijks van 13:30 - 14:00 tot en met 08 juli 2025 |
Meedoen
| ma | di | wo | do | vr | za | zo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Waar
De Bekroning 2Amersfoort
Meer informatie
Over ons
Contact
Heb je een vraag?
Stuur een bericht via het onderstaande contactformulier: