Yoga op de stoel

Wil je rustig tot jezelf komen door middel van bewegen en ontspannen? Dat kan bij yoga op de stoel. Iedere donderdagmiddag van 14.00-15.15 uur (m.u.v. schoolvakanties). Na afloop wordt er gezellig een kopje thee gedronken. De lessen worden gegeven door een ervaren yoga docente. Voor iedereen waarvoor staande yoga te zwaar is. Bijv. door lichamelijke problemen en beperkingen, problemen met balans of verminderde flexibiliteit.

Kosten: € 8,00 per les. Drie proeflessen zijn mogelijk.